حلول عملية وناجحة للتخلص من حب الشباب
حب الشباب مشكلة يعاني منها ليس فقط الشباب و المراهقين بل مشكلة تشمل كل الاعمار
اسباب حب الشباب
.-اضطراب بالهرمونات
.الافراز المفرط للزيوت والذي يؤدي الى سد المسام وبالتالي ظهور الحبوب
.الغذاء الغير المتوازن والغير الصحي
.عامل الوراثة له دور كبير في ظهور حب الشباب
.التوتر النفسي
الأغذية المساعدة على ظهور حب الشباب
الشكولاطة
الزيوت
الطعام الحار
الأغذية المخففة لحلب الشباب
الخضر
الفواكه
شرب الماء بكثرة
نصائح مهمة لتخفيف من حب الشباب
غسل المنطقة المصابة بالغسول المناسب مرتين
اتباع نظام صحي متوازن
استخدام منتجات خالية من الزيوت
عدم التعرض لأشعة الشمس من دون وضع واقي شمس
غسل اليدين قبل غسل الوجه
ازالة اثار المكياج قبل النوم امر مهم جدا
غسل الوسادة التي تنامين عليها بشكل دوري كل يومين او ثلاثة لازم تغسليها
استخدمي فراشي المكياج الخاصة بك ولاتشاركيها مع الاخرين
استعمال خاص للمنشفة
ابعدي الشعر عن وجهك لانه احيانا الشعر يحمل بكتيريا ممكن تزيد في بروز حب الشباب
طريقة عمل غسول ووصفات لعلاج حب الشباب
تحضير الغسول
خمس ورقات غار بإمكانك ان تستبدليهم بورق السدر او الزعتر نسكب عليهم كأس ماء ساخن طبعا بعد وضعهم في وعاء اتركيهم لمدة خمس دقائق حتى تتحلل الاوراق في الماء ثم تقومي بنزع ورق الغار من الماء وتضيفي الصابون الذي تستعملينه بعدما تقومي بتفتيت جزء منها وتقومي بتحريك الصابون داخل الوعاء وتستخدمينه كل يوم بيومه ثلاث مراة في اليوم
العلاج الأول
ملعقة صغيرة من القرفة
ملعقة صغيرة من جوزة الطيبة
ملعقة عسل
نخلطهم مع بعض لنحصل على عجينة مع الخلط الجيد بعدها نضعه على الحبة فقط الجميل في ذلك هو انه يقوم بسحب السائل الأبيض للخارج ويقوم بتنشيف الحبة إستعماله يكون مرتين في اليوم صباحا ومساءا لمدة نصف ساعة
بعد ذلك تغسلينه بالماء العادي أو بالغاسول الذي تم تحضيره في السابق
العلاج الثاني
زيت شجرة الشاي هو من افضل الزيوت لمعلجة حب الشباب
لأنه يحتوي على مواد فعالة عالية التطهير
طريقة الإستعمال
نأخذ قطن و نضع عليه نقطة من الزيت ونضعها فوق الحبة فقط
لكن توجد نقطة مهمة لأصحاب البشرة الحساسة عليك بعمل تجربة على الجلد
متوفر في الصيدليات
إدهني صباحا ومساءا وتركيه لمدة ساعة تقريبا ثم الغسل بالغسول المستعمل سابقا
أزال المؤلف هذا التعليق.
ردحذف